反省は・・ | そのままでいいよね☆ゆるなら風舎

そのままでいいよね☆ゆるなら風舎

くにのまほろば《奈良》大和郡山市で
『カウンセリングルーム風舎』を営んでいる女性カウンセラーの日記です。
カウンセリング・アートセラピー・心理学レッスンなどをしています。

昨年4月のInstagramより転載

 

 

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反省は今の自分に生かすもの

過去の自分を責めるためのものじゃない

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ああ、やらかしてしまった。
そんなときは、思いきり落ち込めばいい。
自分を責めちゃったりもするよね。

けど
責め続ける罠に、うっかりはまらないように。

大丈夫
顔をあげれば
この経験は次に生かしていくことができる。

これからの道は
これから築いていくものだから。

 

 

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