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顔ヨガインストラクターのブログ すっぴん力をあげて10歳若返る方法

短期間で小顔やリフトアップ効果が表れ、一生使える大人気のアンチエイジング法です。
続ける事で、マイナス10歳顔を目指していきます!

こんにちは。顔ヨガ/ヨガインストラクターの小原和子です。

 

本格的に梅雨っぽい天気になり、今週末も雨予報ですね。

みなさん週末の予定はお決まりでしょうか?

 

今週土曜日はお見合いパーティーのエクシオ銀座さんで、婚活女性の為の顔ヨガレッスンをさせて頂きます。

 

 

毎回様々な方々にご参加して頂きますが、2年ほどやらせて頂いていた中で年齢層として多いのが、30代後半から40代前半の方。私と同世代です。

 

実は私も本格的に婚活を始めたのが30代後半でした。

30代後半にもなると、年齢に対してのコンプレックスや若い時のように紹介も減ってくるので、お見合いパーティーにも参加していました。

 

そこでよく思っていたのが、話す時の相手の表情。

視線が定まらずキョロキョロしていたり、無表情だったり、早口やボソボソ喋るなど・・・。

 

その方自体は本当は素敵な人なのかもしれないけれど、お話しする時の態度が第一印象を決めてしまうんだなぁ。と思いました。

 

だから例えば顔がタイプだったとしても、話し方や表情でよくない印象にしてしまう事もあります。

 

反対に表情豊かで笑顔で話ができる人は本当に印象が良いですし、またお話ししたいなという気持ちになります。

 

女性は特に、見た目の印象の大切さというのは男性にとって大きな割合を占めているので、「素敵な笑顔」は必要不可欠です!!!

 

結婚相手と考えると、間違いなくいつもムスッとされている奥さんよりも、いつもニコニコしている奥さんと一緒に生活したいですよね。

 

色々な婚活情報サイトなどに「40代以降の結婚できる確率は数%」と書いてあるのを見ると、「もうアラフォーだから結婚は難しいんじゃないか・・・」と不安になりますよね。

私もそうでした。

 

もちろん子供が欲しい男性にとっては年齢で不利になる部分もありますが、そこだけを気にして諦めたり消極的になるのは本当にもったいないです。

 

私は恋愛マスターではありませんが、今まで色々失敗してきたからこそお話しできる事、見た目も特別美人でなく、ごく普通の私が顔ヨガを通して40歳で結婚できた経緯など、短い時間ではありますが、お伝えできたらと思っています。

 

是非お気軽にご参加ください!

詳細、お申し込みはこちらをご覧ください。→エクシオ銀座サロン

 

 

 


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こんにちは。顔ヨガ/ヨガインストラクターの小原和子です。

 

ありがたいことに、度々依頼を受けて出張レッスンに行かせて頂いているのですが、企業様や個人のご自宅など様々です。

 

そして昨日は3月から行かせて頂いている、「健康ヨガ」様のところへ。

池上の住区センターでやられている女性のヨガサークルです。

きっかけは、サークルで元々教えられていた先生がご高齢(90代)の為来られなくなってから、なんと5年位先生不在ででみなさんでヨガを毎週やっていたそうなのですが、先生を探していたところたまたまその中の方が私の叔母とお友達で、私に話が来たのです。

 

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メンバーさんはリーダーの方が80代の方で、なんと20年程続いているサークルだそうで大先輩です!!

その方を筆頭に下は60代とだいたい7〜8名で行っています。

みなさん本当に元気な方達で、ヨガや身体にちゃんと向き合ってやりたい!

という気持ちがすごくあって、毎回とっても意欲的にレッスンに取り組んでくださいます。

 

私の言うことにに「ヘェ〜!」と驚いたり、「この間よりダウンドックが気持ちよくなった!」などを口に出して言ってくれるので、私もやりがいがありますし、勉強させて頂いてます。

時間は9:30〜11:00と、たっぷり1時間半あるのですが毎回あっという間に終わってしまいます。

 

「先生に来てもらうようになって本当に良かった〜!」と言って頂けたので、もっともっと頑張って身体を動かすこと、動かせる身体になる事の楽しさをみなさんと共有していきたいと思います。

 

毎週月曜日、池上駅近くの住区センターで9:30〜やっておりますのでご興味のある方は是非お問い合わせください。

 

 

 

 

 

 


レッスンスタジオはこちら BODYSTORE 住所:渋谷区恵比寿南1-3-8フルール橘3F(←リンククリックでGoogleMapが開きます) HP:bodystore-ebisu.com レッスンの料金についてはこちらから 各種レッスン料金について お問い合わせ・ご予約はこちらから TEL:03-6303-3517 MAIL:メールはotoiawase@bodystore-ebisu.comへ

こんにちは。顔ヨガ/ヨガインストラクターの小原和子です。

 

 

これまで何回もレッスンさせて頂いている文京学院大学生涯学習センターさんでの「顔ヨガレッスン4回コース」が先日終了となりました。

こちらのレッスンは、放課後の大学の教室を使ってそれぞれの教室で様々な授業をコース形式でやっている、いわゆる社会人の学校です。

 

いつものヨガスタジオとは違い、大学の教室を使用するため何だかインストラクターというより「学校の先生」という感じで身が引き締まる思いです。

 

毎回受講していただく方は大半が女性の方ですが、年齢は幅広く様々なお悩みが聞けて私自信も勉強になります。

また顔ヨガ自体は、私のお手本と鏡をじーっと見ながら行うものですが、お隣同士で写真を撮り合ったり、変顔をしていくので自然と皆さんに笑いが起こり、いつも楽しい雰囲気でレッスンをすることができます。

 

1ヶ月半〜2ヶ月間で4回のコースになっているので、この期間の中でもだいぶ変化が出る方もいらっしゃいます。

今回もレッスン後にたくさんの方から色々な質問を受け、みなさんの顔ヨガや美容に対する意識の高さが伺えてとっても嬉しかったです!

 

ありがたいことに次回の秋冬期もやらせて頂くことになりました!!

10月からスタートしますので、今回受講しそびれた方や受講したことがある方も楽しめる内容にいたしますので、是非ご参加ください。

 

日程、詳細が決まり次第またこちらでご報告いたします。

 

HP:

文京学院大学生涯学習センター

 

 

 


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こんにちは。顔ヨガ/ヨガインストラクターの小原和子です。

 

6月はジューンブライドの季節ですね。

私の家の近所にある結婚式場でも毎週末結婚式が行われていて、前を通るたびに賑やかな声が聞こえてきます。

 

今回ご感想を伺ったS様は、婚活中に私のレッスンを受けにいらしたのですが、レッスン中になんと結婚を前提にお付き合いがスタートされました!!

とっても嬉しいご報告を受け、さらに顔ヨガも頑張ってらっしゃいます。

 

そんなS様(40代)のご感想をご紹介します。

 

「小原先生のとても素敵な笑顔をHPで拝見して是非プライベートレッスンを受けてみたいと思い、受講しました。

私は笑う時に左の口角が上がってしまうことと、20代の頃より目力がなくなってしまったことがコンプレックスだったのですが、それを改善する顔ヨガを重点的に何度も教えて頂きました。

自分の顔に関する指摘をしてくれる人は周囲にまずいないと思いますので、プライベートレッスンはとても有意義だと思います。

まだ改善途中ではありますので、今後も1日5分でも顔ヨガを続けていきたいと思います。

また顔ヨガレッスン中に婚活でもいい結果が出ましたので、婚活中の女性の皆さまにもお勧めできます。小原先生も素敵な旦那様と末永くお幸せに♡♡

どうもありがとうございました!」

 

レッスンを重ねるごとにどんどんキラキラされていった可愛らしいS様。

彼氏さんのことを嬉しそうに話してくださった笑顔がとても印象に残っています。

婚活女性に自信を与えてくれるような素敵な感想をありがとうございました。

 

素敵な笑顔は女性にとって最大級の魅力に繋がります。

男性の前でうまく笑えない方、笑顔に自信がない方、私にお任せください!

お気軽にお問い合わせ下さいね。

 

追記:このブログをアップした後S様からご連絡をいただき、なんと先日入籍をされたそうです!!そして7月末には結婚式を挙げられるとのことでした。

本当におめでとうございます!末長くお幸せに♡♡

 

 


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こんにちは。顔ヨガ/ヨガインストラクターの小原和子です。

 

お店の改装やプライベートでもバタバタ忙しく、すっかりご無沙汰になってしまいました。

久々のブログ更新は、私事ですが先日の結婚式のご報告をさせていただきます。

 

会場は私たちの地元の近くである桜木町の「伊勢山ヒルズ」で。

 

 

チャペルと披露宴会場が一緒になった素敵なゲストハウスです。

お天気にも恵まれて本当に良かったです。

 

披露宴会場入り口にあるウェルカムボードや

 

 

受付のオブジェなど、二人で手作りしたアイテムが所々に。

 

 

特にウェルカムボードは廃材の板にペイントして100均の造花を付けた激安アイテムながら、

なかなかオシャレに仕上がった自信作!

準備はものすごく大変でしたが、それも楽しい思い出。

 

そして受付は親友の渚&彩の美人コンビ!!

とっても華やかでした〜。

 

 

チャペルは太陽が燦々と降り注ぐガラス張りのチャペルで。

 

 

 

こうして写真で見ると、すごく楽しそうに笑っていますが、入場の直前まで心臓がバクバクで、

今まで経験したことがないくらい緊張していました。

何回「くちゃくちゃぱー」をしたことか・・・(笑)

ちなみに「くちゃくちゃぱー」は、顔のむくみを取るだけでなく緊張もほぐしてくれる効果があるのです!

 

そして式に華を添えてくれたリングガールちゃんとページガールちゃん、ベールガールちゃんたちは、私の友達の子供たちにお願いしました。用意したお揃いのドレスが本当によく似合っていて、まるで妖精みたいでした。

 

 

 

ちなみに持っている素敵なリングピローは、短大時代の親友が作ってくれたもの。
由美子、ありがとう。

 

 

 

私の長年の夢だったお父さんとのバージンロード。

緊張していたけど、一歩一歩大切に歩きました。

お父さん、この時何を思っていたのかな。

 

 

来ていただいたみなさんが笑顔でお祝いして下さったおかげで徐々に緊張もほぐれていき、

終始私たちも笑顔で過ごすことができました。

 

 

披露宴会場は、プールのある中庭がとっても気に入って決めた本当に素敵な空間で。

 

 

ブーケトスではなく、当たりぐじ付きのキャンディーブーケトスをしたのですが、コントロールの悪い私は思いっきり真上に投げつけてしまい、床に叩きつけられてしまいました!

なんともコミカルな写真(笑)

 

 

久しぶりに顔を合わせた短大時代の仲良しメンバー。

ちなみに、お色直しはドレスが気に入っていたのでブーケと髪型を変え、サッシュベルトを付けました。

旦那はダンガリーシャツと蝶ネクタイに変えてカジュアルダウン。

 

 

今回初めて結婚式をしたことで、しばらく会えていなかった友達や親戚に会うことができたり

普段はなかなか言えない感謝の気持ちを、手紙に託し伝えられたり、お父さんお母さんとハグをしたり。そんな「伝える」機会を与えてもらえました。

 

 

 

素直な気持ちを出すことができたこと、お祝いに来ていただいたみなさんの笑顔を見ることができて、本当に私たちは素敵な方々に支えられてきたんだなぁという感謝の気持ちと、幸せな気持ちで胸がいっぱいでした。

 

結婚式を挙げる、挙げない選択は人それぞれですが、私は本当に挙げて良かったと思います。

これからも感謝の気持ちを日々忘れず過ごしていきたいと思います。

参列していただいたみなさま、本当にありがとうございました。