気持ちの問題

早く目が覚めて、4:20・・・年寄りかい(*_*)

準備ストレッチを済ませて、5:00からローラー。

L2～5/～160rpb/20分でアップ
5分レスト
L4～5/8分
L2～3/40分

L4もう一本行こうとしたけど、気分が乗らず(;_;)
持久系の１人連は、気持ちで左右されるよね(*_*)
弱いなぁ～

今晩は職場の歓迎会（私主賓です)キツいやろなぁ(ﾟДﾟ)　でも楽しみっ(>_<)ゞ