18’3/9Fri. もう少しか？

いつもの時間に一度起きたけど、喉の痛みとダルさは変わらず。

心を鬼にして二度寝して、6:00起床

◆65.5kg, 10.5％

体重はベストに近づいてきた。

パフォーマンス落とさず、63kgまで落としたいんだけど、私の体質と生活環境じゃこの時期この位が限界かm(__)m

昨年は夏季、糖質制限で63kgまで落としたけど、パフォーマンスも落ちてしまった。

本日は、朝から会議。

夜は食べ会。ノンアルで行こう。

↓余談①

風邪引いても食欲は衰えず(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

中津市キャロットにて