金曜から夜勤初めて、2日目。
疲れ、眠さもあって、今日が何曜日の朝なのか混乱中。

昨日は夜勤明けに道の駅中津に車止めて、トレーニングに出るも、暴風と断続的なにわか雨と寒さにやられて引き返す(雨対策はしてなかった)。

帰宅して飯食べて、一旦寝て午後から出直す。
車載して、道の駅中津に停めてHM山荘HCR×10本。
ペダンリング(特に8時~12時)を意識して、ペース走した。


17:00頃帰宅して、回復飯食べて仮眠。
20:00に娘たちに起こされて、そのまま出社。
勤務中もバタバタして今に至る。

今日は、寒いが風もなく天気もいい。
TSS稼いどきたいな(*´∀`)
でも、稼げないだろなぁσ(^_^;