18’6/18Mon. 休暇

娘の振替休日。

休暇頂いて、ハーモニーランドへ

自宅の周辺は朝から雨だったけど、ハーモニーランド付近は、微雨で昼からは雨も上がって。

流石、娘の晴れ女っぷり(*･ω･)ﾉ

夕方までよく遊びました(*´∀｀)

帰って、久々にトレーニング。

FTP測定やってみるかってことで、zwift起動。

アップこなして、本測定。

汗はショッパイしなんか臭いし、息は吸えない感じだし。

5分でやめたm(__)m

不摂生して1週間すると、こうなるのね。

まぁ、１から上げていこう。