何時のも時間に目が覚める。
のどの痛みが酷い。熱はないようだけどσ(^_^;
早く治さないと。
昨日配達してもらったチェーンスプレーでメンテナンス。
いつのもマオウ湯とプロポリスのど飴舐めて、二度寝。
6:00頃起き出して、飯食べて早めに出勤。
今日もいい天気だ。
昨日の筋トレ効いてきて、筋肉痛。
この頃やってなかったからなσ(^_^;
のどの痛みも引いてきたから、帰宅して、ローラー。
世界戦のコースがUPされてるって情報で、久々にzwiftやったけど、グラボの熱だれ（？）でパソコン落ちまくりm(__)m
横カバー空けたら何とかできるようになったけど、世界戦のコースが見あたらず(^-^;)
全く気持ちが乗らずに30分軽く回して終了。（パソコンの調子良くても、室温33℃じゃ持たんかったと思うけど・・・）
やっぱり、3万の中古じゃギリギリのスペックか(^-^;)