HMB飲んで、4:00発、ペダリング意識して桜峠SKN、HMZ1本登って6:20帰宅。


だいぶペダリング思い出してきて、気持ちよく流せるようになってきた。

帰宅してプロテイン、クレアチン、朝食。

7:30出社、19:30帰宅。
今日も疲れた。


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