2021/10/03Sun. 北九練

6:30発、アグリ走って7:45犀川デーリー到着

12名ほど集まって、アグリへ。

ドンパチやっていいトレーニングになった。

上毛の自販機で休憩、ココで皆さんと別れて、やっちさん西山さんと664→SKN

清水峠でしっかり追い込んで終了。

時間は短めだったけど、追い込めていいトレーニングになった。

上毛ローソンでガリガリくんの洋梨でシメ

午後は長女の勉強を見る。

練習直後はそんなことなかったけど、夕方メチャきつくなった。

明日はリカバリーだな。