昨日2回目のワクチン接種。
夕方は普通に過ごして、いつも通り21:00前に就寝。でいつも通り3:00に目が覚めた。
熱はなく、倦怠感も無し。ただ注射打った左腕がメチャ痛い。
寝返りできないほど。
6:30ごろになると腕を上げれなくなった。倦怠感が出てきた。36.6℃
プロテインとガッツギアを摂取
嫁にどんな感じと聞かれ、チャリの練習で150km追い込んで走った後の感じ。と言ったら『分からん』と言われた。
11:30ごろ相変わらず腕が痛く上がらない。倦怠感継続中。37.1℃
プロテインとヨーグルト、バニラアイスを摂取
15:00ごろ腕痛変わらず。倦怠感継続中。37.7℃
アップルパイとバニラアイス摂取
18:30ごろ腕痛変わらず。倦怠感薄れる。37.3℃
晩飯食べれた(鍋)、ジソペイン飲んで、風呂入って就寝。