いつもありがとうございます
森の中の隠れ家トータルエステサロン
ＧＡＲＤＥＮ 神谷です
早いもので今年も３か月きってしまいました
そして、
先日もお伝え致しましたが
ＧＡＲＤＥＮが５周年を迎えました
あっという間です
これもガーデンに通っていただいている皆様のおかげです
本当にありがとうございます
この１年で、私たちの考え方もかなり変わり
★食事
★環境
★お肌につけるもの、触れるもの
さまざまな点で去年とはガラリと変わったように思います
特にオーナー田辺はセンサービンビンなので(笑）
かなり変化があったと言っています
そして、すご～～く勉強熱心なので、
本当にいろんなことを教えてくれます
得意の身体（筋肉・骨とか）の話だけでなく、
油や添加物
数秘とか（これひっそりとやってるのでご興味ある方は聞いて下さい♪）
えっ！？そうだったの！？ってことや
つながる～！！ってことがすごくあるんです。
ガーデンがオープンして丸５年、
私がガーデンのスタッフになって丸３年
本当にあっという間でしたが、ガーデンのスタッフになっていなければ
こんな知識も取り入れれなかったと思っています。
私のカラダにとって何が良くて、何が悪いのか
今はたくさんの知識が入ってくる分（テレビ・ネットなど）
自分たちで取捨選択しなくちゃいけない時代。
知っていれば、今までの生活送ってきてなかったのに
なんてこともしばしば。。
でも、それが早く気付けて良かったとも思います。
なので、そんな風に
『知れて良かった♡』って思っていただける方が
一人でも増えると良いなと感じています
なんたって、
自分の生活習慣が自分のカラダを作っているんですから♡
特に女性はごはんを作ったり、買い物したりと
選択する機会が多いので
旦那様・子供の生活を左右しますよね♡
私自信、まだできていることは少ないですが
ひとつづつでも変わっていければと思ってます
自分ができることから少しづつ増やしていけば
元気で健康なカラダ
本来のカラダに近づける
そして、未来の我が子も元気に生まれてくる
子供もその子供も
っと、だいぶ話がずれてしまいました
（すみません
食事がその一つ♡
甘い物は食べたいけど、成分表示をみると・・・
自分で作れたらいいのになぁ～と思っていろいろチャレンジしていたら
そんな時に雑穀粉の料理教室に出会いました！
実は５周年を皆様に感謝しまして、
材料にこだわったクッキーを手作りして
ささやかですが、プレゼントさせて頂いております
雑穀の粉を使用したクッキーです
砂糖も使っていないので安心して食べれます♡
雑穀はミネラルや食物繊維も豊富で
中には、身体を温めたり、デトックスしてくれたり
９月に雑穀の料理教室に習いに行き
何度かチャレンジしてサクっといくようになりました
お口に合えば嬉しいです♪
外からも内からもきれいになれるサロンを目指して
６年目もどうぞよろしくお願い致します