★口コミ★BEFORE→AFTER写真
五反田店曽根田です(^O^)
会社や電車の冷房がきつくお身体が冷えている方が
最近とても増えております
意外と夏もお身体冷えますので、温活していきましょう
以前から岩盤浴が大好きで、最近なかなか行けていないのですが
岩盤浴でもっと痩せる身体になる呼吸法を載せます
①仰向けになり足を肩幅より少し広めに開き手はおへその下辺りにおく。
②足の裏→おなか→頭にぬけるイメージで鼻からゆっくり息を吸う。
③肩、首の力を抜きおへその３㎝下が床につくイメージで
ゆっくり息を吐きます。
目を軽く閉じ鼻の頭を見る様に意識すると更に良いです。
この３点意識して頂くと更に効果的な岩盤浴になります
また以前の馬橋マネージャーのブログも合わせてご覧下さい
→お客様からのご質問：生理中の岩盤浴は◯か×か？
冷えている方は特に当店のキャビテーション＆ラジオ派がおススメです
《空き状況
》６月
１９日（木）池袋店１５時半
２０日（金）池袋店１７時
２３日（月）五反田店９時半
２４日（火）五反田店１４時
２６日（木）五反田店１４時
【お知らせ】
毎年今からの時期～９月末の繁忙期に（新規様ご予約一時停止）を行っております。今年の開始時期はまだ未定となっております。痩せたい時期より“ちょっと前”にご予約頂きました方が確実でございます。
ご指名・ご要望などある方はお気軽にどうぞ⇒《メール
》
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