ついに開始です\(//∇//)\

今日からダイエット始動

はぃ～

言い訳できないことが、

始まってしまいました

目標は、

3ヶ月後の今日

43キロ

…言ってしまった

頑張るさ～

今日のお昼

読者登録させてもらっている
本間さん
http://s.ameblo.jp/honmadayo/entry-10915092317.html

から、教わったことも取り入れながら、食していきたいと思います

サロンの人も

『まごにやさしい』

を、うまく取り入れなさいって

『まごにやさしい』については、

また夕飯の時にふれたいと

思います

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