目標設定って むずかしい。。
レッスン前に 必ず目標設定します！
これは メンバーさんも 参加者さんも一緒に 設定し ある程度共有します！
でも はじめて目標設定される方は
やっぱり むずかしい様です
悩んで、考えて、ちょっぴり脳内便秘気味に…😅
目標設定がないって
行き先が決まってない ドライブみたい
たまには 楽しくて 
いろいろ 発見できて
新しい刺激が あるかもしれない
でも それが毎日だったら‥
どこに 向かっているのかわからなくなったり
同じ道をグルグル回っていたり
動いているつもりで、停まっていたり
なんだか 疲れちゃいません？
だから レッスンでも すこーし
目標設定の練習をして頂いてます♡
皆さんはどんな 健康を手に入れたいですか？
一緒に 考え 頑張ってみませんか？
