沖縄滞在記3日目〜首里城と斎場御嶽とカフェくるくまとケツメイシLIVE〜

「Your Best Solution」

　　～あなたに合った最善の解決方法で目的達成に導きます～

中学生～高齢者、障がい者、一般の方、競技者を問わず、幅広い方を対象に指導しています。筋力アップ、ボディメイク、競技パフォーマンス向上、リハビリなど、あなたに合った最善の解決方法をご提案し、指導させていただきます。

今より、日常生活、競技成績の「パフォーマンスアップ」をお望みの方、今より良くなりたい、変わりたいと思ったならば、お気軽にご相談ください。

【指導実績】
千葉県内のスポーツクラブ、公共施設などで、パーソナルトレーナーとして活動。
セッション数は、最高１５０本／月。現在は１００～１３０本／月を実施。
東洋大学柔道部ストレングスコーチ。
ジムコンサルティング、アドバイザー。

【パーソナルトレーニング指導料金】

40分 4,200円

60分 6,300円
90分 9,450円
120分12,600円

※契約活動施設は、この記事の一番下をご確認下さい。

パーソナルトレーニングのご依頼、お問い合わせなどは、

gokky-fitness@i.softbank.jp 
gokkyfiteness@gmail.com 

まで、お気軽にご連絡ください。

24時間以内に返信させていただきます。

HPはコチラです。
※現在更新準備中です。今しばらくお待ち下さい。
最新の情報はブログにてご確認ください。

twitter やってます！
facebook やってます！
YouTube やってます！

――――――――――

はいさい♪( ´θ｀)ノ

千葉から身体と運動の本質を伝えるパーソナルトレーナー五木田です。

またまたタイトル長くてすいません（笑）

沖縄滞在記3日目（8/25）です

前日に珍しく爆睡こいたので、7時に起床！本当は、5時に起きようと思ってたんですが、まぁいいでしょう！9時にトモダチと合流し、首里城へ行きました。

ケツノポリス（ケツメイシのアルバム）のジャケットの撮影場所なんですねー。

暑すぎて、汗かき過ぎて、冷たい飲み物が、めっちゃうまい！♪( ´θ｀)ノ

アイスもうまい！♪( ´θ｀)ノ

そして、トモダチをDFSギャラリアへ送り届け、斎場御嶽へ向かいました。

そしたら、道中にこんな素敵スポットが

よくよく見たら、屋上が駐車場な売り家！なんて素敵なロケーションの家なんでしょう！ここに住みたい（笑）

そして、世界文化遺産の斎場御嶽（せーふぁうたき）へ。

ものすごく、自然のパワーを感じました

からの、カフェくるくまへランチを食べに♪( ´θ｀)ノ

ロケーションがヤバ過ぎます！\(//∇//)\

蒸し鶏のなんちゃらとグァバジュース。グァバジュースからもリコピン摂れますよん♪(´ε｀ )

そして、再び宜野湾海浜公園へ向かい、この日もケツメイシのLIVEへ！

本当は、2日目は行く予定ではなかったんですが、トモダチが急遽行けなくなったという事で、チケット2枚を譲り受けて、行く事にしました。しかも決まったの5日くらい前（笑）

んで、結局1枚余ってるので、Twitterで欲しい人いないか呟いたら、1時間くらいですぐに譲る方が決まり、その方と一緒に参戦しました

同じく気ままに一人旅を楽しむ個人事業主の方で、意気投合して、楽しく過ごせました

4月から始まったツアーの最後の最後。やはり、沖縄最終公演は特別で最高でした(T ^ T)次のツアーも沖縄にくると言っていいでしょう！これは、外せません( ^ω^ )

詳しくは、もう一個の個人的なブログの方に書きまーす☆

んで、ホテルに一旦戻り、タクシーで国際通りに向かい、晩御飯を♪入ったお店で働いていた方と話したら、なんと千葉の北習志野出身で、二ヶ月前に移住してきたとか（笑）船橋アリーナの最寄駅でもあるので、めっちゃ知ってるエリア（笑）どこで誰とどう繋がるか分かりませんね！

そんな3日目！この日も充実！＼(^o^)／

あと一日分あります♪( ´θ｀)ノ

――――――――――

【パーソナル契約活動施設】

・朝日スポーツクラブ千葉ＮＴ（印西市）

0476-45-0880

・ジムナシオン（成田市本三里塚）

0476-35-7111

・船橋アリーナ（船橋市）

047-461-4410

・加圧トレーニング＆パーソナルトレーニングスタジオBody Base（東京都江戸川区中葛西）

03-5878-1247

・その他、ご自宅などへの出張指導も行っております。

☆出張指導料（交通費込み）
90分 15,000円
120分 20,000円
180分 28,000円
※条件により、交通費の割引きあり。

☆上記料金での出張可能エリア
◯千葉県
千葉市／船橋市／習志野市／八千代市／四街道市／白井市／印西市／成田市／鎌ヶ谷市／柏市／我孫子市／八街市／富里市／香取市／銚子市／旭市／匝瑳市／山武市／酒々井町／栄町／神崎町／多古町／芝山町／東庄町／横芝光町／
◯茨城県
鹿嶋市／潮来市／神栖市／稲敷市／竜ヶ崎市／牛久市／取手市／河内町／利根町／阿見町／美浦村

その他地域応相談。

ご好評です！！

【パーソナルサポート】

直接指導が受けられないというあなたにも、パーソナルトレーナーの五木田が専属アドバイス致します。

・メール、電話などでの質疑応答
・エクササイズ写真及び動画の提供
・トレーニングプログラムの提供
・セルフケア、ボディメンテナンス方法の提供
・食事相談など

詳細は、コチラの記事をお読み下さい。

症例）ダイエット
　　　LINEで毎食の写メを送っていただき、改善案をアドバイス。
　　　エクササイズ動画の提供→自宅でできる範囲のエクササイズ実施。
　　　平均－2kg／月。半年で最大－10kg。

料金：9,450円／月

※詳しくは、yourbestsolution@icloud.com
まで、お問合せください。