【１１月のトレーニング】
こんにちは。１１月はセミナーも含めオンラインでのトレーニングもございますので、ぜひシーズンインにご活用ください！身体の動きとイメージをしっかりリンクさせ雪上に上がりましょう！皆さんのシーズンインがステキなものとなりますように…💗🎿
今シーズンもどうぞよろしくお願いします😊
①１１月４日（土）
13:30〜15:30 浪岡陸上競技場
雨天の場合は浪岡柔道場
内容 捻りに強くなる！
持ち物 ヨガマット、動ける服装、飲み物、防寒着、着替えなど
・雨天の場合は場所変更のためご連絡いたします。
②１１日（土）オンライン配信13時 瞬発系
どこでも誰もできるお家トレーニング！
脳→筋肉素速い指令を！足元を速く正確に使おう！1週間の録画付き
参加費 1,000円
③１８日（土）オンラインセミナー＆トレーニング zoom
16:00〜16:55 オンライントレーニング 武井
17:00〜18:00 スキーセミナー 佐藤
zoomアプリを利用してどこからでもご参加可能です。バランス系の体幹、立位でのトレーニングと、現在GRKK合宿でスイスに行っている麻子コーチからのセミナーです！
これ聞きたい！ここどうすればいいの？リクエスト受付ます。現地での選手の滑りや滑りの組み立てを聞いてみたい！スキー用語もコーチ＆選手の共通理解ができるとスムーズですね！質問大募集。
④２５日（土）
時間 １３：３０〜１５：３０
場所 浪岡柔道場
内容 体幹トレーニングと滑走イメージリンク
持ち物 ヨガマット、動ける服装、飲み物、防寒着、着替えなど
参加費 ①〜④
ジュニア〜大学生 ２,５００円
大人３,０００円
お支払い方法 現地払いもしくはお振込
お申込み/お問合せ
good.adventure.japan@gmail.com
参加日時、お名前、ご連絡先、メールアドレスをお知らせください。
・陸トレの場所変更がありましたらお申込み連絡先にご連絡いたします。
・セミナーの質問も受け付けております。
・オンラインセミナーなzoomアプリを利用したトレーニング＆セミナーになります。予めzoomアプリのダウンロードお願いいたします。
お気軽にお問合せください！
good.adventure.japan@gmail.com
