年齢による体調や自分を取り巻く状況の変化に伴い、
関心事も移り変わります。
世の中には情報が溢れていますが、
精査しながら自分に必要なものにたどり着くには、
案外時間や労力が要るものだと感じます。
（植物療法のスクール＆ショップ）をZOOM受講しました。
講師は共に薬剤師の林先生とエッデラ先生。
複数の薬を長期間飲み続けている高齢者で問題になりやすい
多剤併用について、具体例を用いた解説。
「病気、症状は今だけを観るのではなく、いつどういう時に始まったか
時系列・トータルで観る」という視点はとても勉強になりました。
またカラーセラピーに通じるものがあるとも感じました。
グリーンフラスコさんのショップでは毎月2回、
アロマセラピスト今野先生から更年期について学べる機会があります。今野先生の専門的な知識を伺った後は、
自分に合った対策が立てられるので、自然と気持ちが軽くなります。
加えて柔らかな雰囲気にいつも癒やされています。
毎回テーマに沿った商品の試飲・試食、ハンドマッサージ体験が
あるのもうれしいところ。
知識を表すイエローにはブルーの信頼が不可欠で、
両方が揃うと心も穏やかに、調和（グリーン）がもたらされるのですね。
早いもので年末を意識する時期になりました。
忙しかったり、寒暖差が大きくて体調管理が難しいですが、
元気にやっていきましょ