おはようございます
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そろそろ
満月になります
痩せるには
この時期が最適
～前回の続き～
どのように起こるのか？
2012年に
『ネイチャー』が
二型糖尿病の疾患は
腸内フローラのバランス失調症であるという
研究結果を報告したという
失われたバランスのために
消化器系内の
健康な細胞を維持するのに
欠かせない腸内細菌が放出する
大切な二次発生物が
欠けているという
ここでポイントなのは
二型糖尿病患者は
血流から細胞に
うまくグルコースを運べないため
末梢神経
（神経がダメージを受けたことによる
麻痺・痛み）などの炎症や
血管と脳機能へのダメージが
見られるということ
この発見は
私にとっては画期的なものだった
腸内の乱れが
糖尿病と脳疾患につながるということは
かなりの驚きである
『二型糖尿病患者のマイクロバイオームは
二型糖尿病の兆候階段での
低レベルの炎症だけでなく
炎症成分を通して
二型糖尿病の進行の原因にもなる
また、様々な二型糖尿病の合併症にも
影響を及ぼす。
糖尿病性網膜症
アテローム性動脈硬化症・高血圧
糖尿病性足部潰瘍
嚢胞性繊維症・アルツハイマー病など
↓↓↓↓↓
こうした研究は
すべてマイクロバイオームの重要な役割を
裏づけている
その役割とは
腸管バリアを無傷に保ち
代謝の状態を維持し
その防御システムを強化し
さらには二型糖尿病の神経系に
影響を与えさえするというもの』
↓↓↓↓
報告書では
さらに
マイクロバイオームを変えて
こうした状況を改善し
リスクを減少させるために
食べ物を選ぶことが重要
また
さまざまなハーブやサプリメントは
既知の抗糖尿病薬とともに
マイクロバイオームを通して
血糖値をコントロールすると指摘した
言い換えれば
インスリンやグリコースに
直接的に影響しないからかもしれないが
マイクロバイオームには
いい効果をもたらしている
例えば
伝統的な中国の漢方薬である
ブルベルリン（黄柏などに含まれる）や
ニンジンの他
お茶やコーヒー・ワイン
チョコレートに含まれる成分は
腸内細菌に影響することで
抗糖尿病薬として作用するとされている
次回
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