飲み物〜お水編〜

こんばんは(^-^)

マイナス5歳というキーワードに

とことんこだわっている美容室

GULGUL新小岩の丸澤です！

すっかり秋ですね～( ´ ▽ ` )ﾉ

気温の変化が激しいので

みなさん風邪に気をつけて下さいね(´･_･`)

今日は体に良い飲み物は

なんなのかについてです！

私普段基本的には水しか飲まないんです！

水の良い点

☆新陳代謝促進

ミネラルを摂取することで

新陳代謝促進することができます！

☆老廃物を排出する働きがある

血液がサラサラになったり

体内のデトックスができます！

☆腸がキレイになる

腸がキレイになることで、

便秘や下痢などの症状改善！

効果的な摂り方

１、常温で飲む

体が冷えたら逆効果

２、１日に1.5～2リットルを目安に

少しずつ飲みます

私お水常温で１日1.5リットルくらいは

飲んでます！！！

とってもトイレは近いですけど

やっぱり体に良いのかなって感じます！

昔は水が大嫌いだったんです！

味ないし、美味しくないって思ってて。

最近は何故か水以外買わなくなりました！

いや、たまにはコーヒーとかも飲みますけどね！

お酒だって飲みますけどね！

お水の飲み方ひとつでかわってくることも

多いので、効果的な飲み方してみて下さい(^-^)

オーナー大河内ブログ

店長見崎ブログ

スタイリスト久保ブログ

スタイリスト長田ブログ

スタイリスト千葉ブログ

スタイリスト赤坂ブログ



【スタッフ募集中！！】
GULGULに興味あると思った人はまずは動画から
↓↓↓
GULGUL のリクルート動画！

GULGULのホームページもどうぞ！
GULGULホームページはこちらから