NKG難病克服ガールズまみりんのブログへようこそ！
難病やその他多くの病気を乗り越えてきた経験を講演会やお話会でお伝えしたり、健康に関する情報を発信しています。
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今年もやりますよ〜
呼吸‼️
NKGブログにて詳細アップしました⤴️
そもそもの体の細胞の働きを正しい状態にするためには、自律神経が適切に機能していることが大事です。
そのために呼吸がとても大事です。
私も今まで健康のためにあれやこれやとやってきたけど、最終的に辿り着いたのは呼吸でした。
だから心体義塾・内田真弘先生による呼吸ワークショップをゴリ押しでオススメしています🦍
心体義塾では様々なことを教えてもらいましたが、舌の位置、舌圧と腹圧の重要性を学んで練習することで前より体幹が安定してるのを実感してます。
体調があまりすぐれない方の舌は正しい位置にありません。
『呼吸について学ぶ』
【講師】内田真弘先生
心体義塾塾長
ゼロ式姿勢調律法ZAT創始者
詳しいプロフィールはこちら
【日時】2024.3.20(水・祝)
13:30〜15:40
【場所】神奈川地区センター2階中会議室
横浜市神奈川区神奈川本町8-1
JR.京急「東神奈川駅」徒歩6分
東急「反町駅」徒歩12分
お申込みはこちらから！
↓
3/20(水・祝)お申込みフォーム
【参加費】3500円
※動きやすい服装でご参加下さい。
終了後、横浜駅周辺で希望者による
懇親会を開きます。
(約2時間、料金別途)