音楽会の前にランランラン&流し&ジャンプ.2019年10月26日(土).子供の音楽... この投稿をInstagramで見る 音楽会の前にランランラン&流し&ジャンプ👍 . 2019年10月26日(土) . 子供の音楽会でお休みなので始まる前の1時間、久々に体動かした〜〜 時間があったら1時間とりあえず走らないと💦 もう小江戸マラソンまで1ヶ月しかない。 スクワットはしてるけど・・・ 走り込みできなすぎ😭 つ〜〜か、正直テンションが上がりませぬ😅 で、かなり意識して内股矯正のためにガニ股にしてるけど、流しで蹴り出した足が内側に入ってる😅 自分の感覚どんだけズレてるのか・・・ 音楽会終わった今度は次男くんのボルダリングへ👍 . #ランナー #らんなー #ランナーさんと繋がりたい #ランナーズケア #ランナーたちのバトン #ランナーズ #ランナー膝 #ランナーズ #ランナーズニー #ランナーズタグ #ダッシュ #ダッシュ飯 #ダッシュ動画 #内股矯正 #内股 #内股改善 篠崎 正(Tadashi Shinozaki)(@sinolandpunk)がシェアした投稿 - 2019年Oct月25日pm10時16分PDT