ダイエット中にも低カロリーで食物繊維豊富な寒天のデザート | 美・食・韓とコスメと下半身も痩せた諦めからの楽しいダイエット

美・食・韓とコスメと下半身も痩せた諦めからの楽しいダイエット

30代ずぼらな私も成功したダイエット。年々増えた体重、変わってしまった体型をダイエットで下半身デブからも脱出、下半身痩せに成功し体型改善。食や健康、美容について知って楽しんで実践。韓国コスメ、プチプラコスメ、独学で韓国語勉強の事など気ままに綴っています。


ルイボスティー葛入り寒天ソフトクリームとあんこのせ


粉寒天に葛を入れて作った寒天に、市販のあんこと、ソフトクリームをのせました。


葛も入れると、もっちりとした食感になるので入れた方が、より食感も楽しめて美味しく感じるので好きです。

                                   

最近も暑いので、あんことソフトクリームで塩分と糖分を摂って、葛寒天は甘味を何も入れないで作っているのでさっぱりと食べやすいです。

                                         

では手次回スマイル

                                       
今日もブログを読んでくださりありがとうございますごあいさつ
みなさまの応援ポチが更新の励みになっていますビックリ
本日もコチラayaポチッとしていただけると嬉しいです♪

にほんブログ村 ダイエットブログ 美容ダイエットへ
にほんブログ村

ダイエット ブログランキングへ

FC2 ブログランキングへ
いつもありがとうございます♥akn♥


関連記事             
下半身痩せにも良い栄養素 腸内環境を整える食物繊維
下半身痩せやダイエット、便秘にも良い栄養素 水溶性食物繊維
ダイエット中の賢い間食!和菓子VS洋菓子で我慢せずに楽しく賢くダイエット
下半身太り解消のあずきと便秘にも良い食物繊維豊富な寒天でおうち和カフェで簡単パフェ
ダイエット中にも良さそうなデザート♪フルーツも入っている豆乳生クレープ
寒天ダイエット「むくみ」「美容」「胃腸全般」などにも良いタンポポコーヒの寒天デザートパフェ
下半身太り解消のあずきと便秘にも良い食物繊維豊富な寒天でおうち和カフェで簡単パフェ②
ダイエットや美肌にも良い豆乳の「調整豆乳サンドクッキー」低カロリーの美味しいおやつ
下半身痩せに良いカリウムやビタミンC豊富なキウイとゆずの寒天
100Kcal以下のアイスでダイエット中でも美味しく楽しく食べる
下半身痩せやむくみに体を温めるあずきと寒天で美味しくダイエット
下半身痩せやむくみ美肌や美腸にあずき寒天で美味しくダイエット②          
下半身痩せにも良い栄養素 腸内環境を整える食物繊維の寒天デザート