こどもの日の外食をするのに

レストランへ向かう途中訃報がとどきました。



大切な尊敬するママ友。

年齢も近い明るく可愛い彼女がついに

旅立ってしまいました。




青空のもと、子供たちの応援をたくさんしたのに

子供たちの写真はいくらでもあるのに

ママ友との写真はごく僅かなことが悔やまれます。

(当時の青空です)



浅草のお寿司屋さんでの完璧な女将の仕事に

三人の子供たちの最高の

母業にと

寝る間もないほど忙しいのに

わたしの仕事のときには

息子を預かると申し出てくれ

おまけに夢のように美味しいお稲荷さんを

持たせてくれるような女性でした。


そのお稲荷さんは

"稲荷王子"の目に留まり

催事に出展したことがあるほどのお稲荷さんでした。

もう一度食べたかった。



子育てが落ち着いてからのこれからも

もっと一緒に遊びたかったし

子供の成長も一緒に見守りたかったです。




でもきっと

見守ってくれていることでしょう。


2枚目は

優しい彼女が

コンサートに来られないからと

7年前に

送ってくれたお花です。



あきちゃん本当にありがとう。

おつかれさまでした。

これからもずっと大好きです。















我が家の"長女"

こはるがお空に旅だって半年が経ちました。



哀しみが癒されているのか 

逆に増しているのかすら

未だ自分の感情に整理がついていない

状況です。







当たり前に

いつも膝に、脇に、スリングに、服の中に笑

いた存在の喪失は

頭で理解はしても

身体が心がついていけてない気がします。





いつまでも

そばにいてほしいような

天国で駆け回ってほしいような

でもできることなら抱きしめて温もりを

感じたいです。




丸い背中も、凛々しく歩く背中も

全部、すべて

恋しいです。





介護生活のことや

病気のこと

様々なことにもっとできたんじゃないかと

思ってしまうものですよね



スティーブンフォスターの

hard times comes again no more

という曲に

わたしが悲しみに向き合う日本語詞をつけた

さようなら、あの日

という曲の2コーラス目に


これ以上やめよう

もうなぜと責めるのは

理由なんてない

わからなくていい

誰のせいでもないんだよ


という箇所があり

最近はこの曲を自分のために歌っています



https://youtu.be/SRzb3qGS2nY?si=cT4i0F-rre7kSeZq


 さようなら、あの日

収録アルバム柿の木坂











基本、栄養は食べ物からが大切なのは

もちろんなのですが

やはり必要な栄養素を補充する意味で

サプリメントの力をかりています。



ビタミンDを摂取したいと探して買ってみたこちらが

とても美味しくて爆笑

食べやすい。

グミだけれどネバネバしておらず

適度な硬さ、味も程よい自然な甘み。



高校生の息子もパクパク食べられるので

リピート購入しました。

アメリカの基準を満たしており

安全性も。





成長期といえば

10代の韓国アイドルたちが食べていて

身長が伸びた!というこちらも

美味しいようで栄養補給に食べさせています。

要はビタミンなどの栄養補助食品なのですが

お菓子感覚で食べられるようです。






わたしが信頼しているのは

山本未奈子ちゃんのシンプリスのサプリです。





これからの季節は紫外線対策にはこちら



食べすぎ対策はこちらです!






大島花子ホールコンサートは

7月6日です!