あけましておめでとうございます
2017年を迎えました～～～
mamaはうすでは、今年の主役 年女が４人も～～～
さあ、誰か？当ててくださいね～ ( ´艸｀)
ま、４回目は松だけですけど～～～
お正月、三ヶ日も過ぎましたね～
今日からお仕事などで
通常モードに戻ります。というお宅も多いでしょうか。
年末年始、少しはホッとできる時間がとれましたか？
子育ては、24時間365日お休みなし。
少しづつでも、ママのための休息時間を作ってくださいね。
年末年始のような通常と違った時間が流れると、
知らないうちに緊張感を持っていてストレスになっていることがあります。
そのあと、ホッとして風邪ひいた～なんてこともよくある話です。
体調崩したときは、しっかり甘えて休んでいいですからね～
子どものため、家族のために、休んでくださいね
。
嫌だと感じることも。イラっとすることも、
みんな今の自分には必要なこと、
引き受けて何かの形で感じたり表現したりしていくことでラクになることがあります。
身体にセルフケアがあるように、
ココロにもセルフケアはあります。
まずは、信頼できる人に話すことはとても大事。
そんなこと言わずに今だけだから頑張れ。とか、
みんなそうだから大丈夫。とか、
そんなアドバイスをもらったとき、え～と違和感を感じたら、
その勘を信じていいので、励ましのアドバイスはスルーしちゃいましょ( ´艸｀)
それが大事なあなたの感情。
思わないようにするとか、
湧き上がる感情を変えるなんて、
意識してできることじゃないんだから、それはそんまんまでいいんです
あなたのまんま、そのまんまで、mamaはうすに遊びに来てください。
（思いや湧き上がる感情が辛くて少し変えたいというときはカウンセリングをご利用ください）
遊びに出るのが無理だな～
周りに大勢いるのはやだな～
なんて感じるときも、そのまんまの気持ちでいいので、まずはご相談下さい。
個別相談や訪問ケア・デイケアがあります！
妊婦さんにも対応してます！！
昨年12月の牛乳アレルギーのお子さんの件の時もブログに書きましたが、
子どものアレルギーに悩むママ・暗いトンネルの中にいるママへ。
どうか！
一人で悩まないで、話して下さい！！
暗いトンネルの中から一筋の光を一緒に見つけます！！
このまま辛い状態が永遠に続くわけではありません！！
必ず、糸口があります。
今年も、はっぴぃmamaはうすは、
ママたちの笑顔を応援しています！！！
サロンなどは、１月１０日（火）からスタートします。
※どうしてもしんどくて、と言う方は、メール（npo.hmo@gmail.com ）をご活用ください。
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