こんばんは
お寺ヨガ水曜日
人数制限、換気、除菌、検温、距離をとって広いスペースで、お話しを控えて頂き、ご協力ありがとうございます
暖かい朝のレッスンでした♡
体力づくり
氣血水の巡り
呼吸の秘訣
リラックス
季節に合った過ごし方、氣をつけたいことなど、お話ししてます
もうすぐ立春♪
今年の目標や夢、ビジョンマップを是非(^^)
７年前ベルギー在住時、初めて教えて頂き作ったビジョンマップ
帰国したら、ヨガインストラクターになりたい、と、夢みていた頃♡
こんなスニーカーが欲しいなど小さな想いから、大きな願望まで、ほぼ叶います🎶
今年は、特に、健康で平和な世の中を願って！
ビジョンマップ詳細は、レッスンで♪♪♪
ヨガレッスン予定(1/28〜2/3)
木曜日 9:30自宅ヨガ通常レッスン
金曜日 9:30 〃
11:15自宅フローヨガ
夜 企業さまヨガ
土曜日 9:30お寺ヨガ通常レッスン
11:15お寺フローヨガ
月曜日 9:30自宅ヨガ通常レッスン
火曜日 9:30 〃
水曜日 9:30お寺ヨガ通常レッスン
次回お寺ヨガ
土曜日 1/30 9:30,11:15フローヨガ
水曜日 2/3 9:30
金曜日 2/12 19:00
見性寺さま
刈谷市井ヶ谷町下ノ瀬15
ご体験 500縁
75分レッスン
お寺ヨガ予定
1月
1/30(土)9:30〜,11:15フローヨガ
2月
2/3,10,17,24(水)9:30〜
2/6,20(土)9:30〜,11:15フローヨガ
2/12,26(金)19:00〜
自宅ヨガ教室
月火木金 9:30〜通常レッスン
金 11:15〜フローヨガ
出張ヨガ、個人・グループレッスンなど、ご相談ください
駐車場あります
ご予約・お問合せ→こちらから
Happy Smile Yoga
Mika
Instagram ID : happysmileyoga
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