こんばんは
今日から、二十四節気の雨水
三寒四温
寒さと暖かさの変化
寒暖差アレルギー
花粉症や風邪の症状
対策は、やはり、栄養・休養・運動、が基本
不安定な気候に負けない体力づくり
春は、目覚めと排出の季節
季節に応じて、ヨガレッスンしています
追加で、2/27(土)もお寺ヨガレッスン行います
ヨガレッスン予定(2/19〜2/25)
金曜日 9:30自宅ヨガ通常レッスン
11:15自宅フローヨガ
土曜日 9:30お寺ヨガ通常レッスン
11:15お寺フローヨガ
月曜日 9:30自宅ヨガ通常レッスン
火曜日 9:30 〃
水曜日 9:30お寺ヨガ通常レッスン
木曜日 9:30自宅ヨガ通常レッスン
次回お寺ヨガ
水曜日 2/24 9:30
土曜日 2/20 9:30,11:15フローヨガ
金曜日 2/26 19:00
見性寺さま
刈谷市井ヶ谷町下ノ瀬15
ご体験 500縁
75分レッスン
お寺ヨガ予定
2月
2/24(水)9:30〜
2/20,27(土)9:30〜,11:15フローヨガ
2/26(金)19:00〜陰ヨガ＆瞑想ヨガ
3月 金,土曜日いつもと違います
3/3,10,17,24,31(水)9:30〜
3/5,19(金)19:00〜←第１,３金曜日です
3/6,27(土)9:30,11:15フロー ←第１,４土曜日です
自宅ヨガ教室
月火木金 9:30〜通常レッスン
金 11:15〜フローヨガ
出張ヨガ、個人・グループレッスンなど、ご相談ください
駐車場あります
ご予約・お問合せ→こちらから
Happy Smile Yoga
Mika
Instagram ID : happysmileyoga
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