こんにちは^ ^
涼しくなって、青空の下を歩いていると、金木犀の香り
金木犀、見た目には分かりにくく、すぐに金木犀の木がどこにあるのか？クンクン香りがする方に近寄っていくと、
木の中の方に、キレイなオレンジ色。
金木犀の香りは、亡き母を思い出します。
情報の8割は視覚から、と聞いたことがありますがすぐに忘れ、臭覚の記憶は、いつまでも覚えている気がします。
涼しくなり、五感も研ぎ澄まされます。
五感がすっかり鈍感になった鼻風邪は、2週間ほどで良くなりました。
とにかく身体を温めました。
ヨガの他に、温かいお風呂によく浸かり、お灸もオススメ 鼻に効くといわれるツボを押したり。
オンラインヨガレッスンでは、
風邪の引き始めと引き終わりの過ごし方
身体の炎症との付き合い方 など季節毎のお話しも
金木犀の香りの季節に鼻風邪が治っていて良かった♡
10月ヨガオンラインレッスン
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