空気の乾燥する時期でなくても、
空調で乾燥した環境にいることが多い私たち。
乾燥は日本女性のお肌の敵です。
私も乾燥で肌がカサカサしたり、粉をふいたようになった時には、
化粧水とコットンのパックで緊急ケアをするのですが、
そもそもそんなことが起こらないようにするのがベストですよね。
肌の不調の原因として、一般的に、不規則な生活、
バランスの悪い食生活があげられますが、
実はそれだけではありません。
悪い姿勢も原因の一つとなります。
姿勢が悪いと、背骨や筋肉がゆがんで、
それが元で神経や血液の流れが悪くなります。
本来潤いが与えられるべき肌に充分な水分と栄養が
行きとどかなかったり、顔色が悪くなったりします。
赤ちゃんや子供の肌って、ぷるっぷるのもち肌ですよね。
あれが本来の肌なんです。
成長して、姿勢が悪くなると共に、
あの潤いを失ってきてしまった、というわけです。
美しい姿勢の人は、肌つやもいいはずです。
まわりにいるきれいな姿勢の方を見てみてください。
あなたは本当に「いい姿勢」をしていますか？
姿勢を正して、お肌の潤いを取り戻してみませんか。