理学療法士 かわさき いくえです。
運動会シーズン。
いかがお過ごしでしょう？
和太鼓の練習がテキトーすぎる次男の本番が心配でしょうがないです(ｰｰ;)
戸田市内の保育園より子育て支援講座のご依頼をいただきました(^^)
産後のママのカラダについて&子供のケガ予防
あーうれしいな❤︎
保育参観のプログラムの一部らしくたくさんのお父さんお母さんに聴いていただけるようです。
妊娠中～育休中のママが多数いらっしゃるようですし、パパさんもたくさんご参加とのこと。
息子たちのお友達も通っている保育園なので、おそらく聴いて下さる方の中にはたくさんの知っている方がいるはず。
お父さんお母さんたちがずっと自分のカラダに責任と自信を持ち続けられるため。
役に立つ情報を面白おかしく、お届けできたらな～と思います(^^)
整体やマッサージに行かなくてもカラダがいい調子でいられるような日常のコツをお伝えしよう❤︎
まずは、たまーに自分に向き合って褒めてあげて！って伝えよう。
人を育てるってやっぱり必死だからね～(^^)
育児は育自。
うんうん。
マンツーマン・産後エクササイズ指導骨盤底のエクササイズ指導。ご予約で託児スタッフ同席も可能です。
みんなでワイワイ グループレッスン戸田市内３ヶ所で開催中！それぞれの会場にあわせて内容が異なります。
◉あいパル会場…ストレッチ中心のじっくりエクササイズ（出産後まもないお母さま&赤ちゃんにオススメです）
◉戸田スポーツセンター会場…骨盤ウォーキングケアがメイン（幼児ちゃんと一緒のお母さま向けです）
◉戸田駅前さくら草保育園…ママと赤ちゃんを守る抱っこひも調整講座（妊娠中～抱っこひもデビュー前のお母さま&赤ちゃん向けです）
骨盤底ウォーキング・ケアレッスン
