瞑想とは、何か対象に集中することで
自分の思考(顕在意識)がなくなっていくこと
それにより
「自分」という枠組みが融けて
対象と自分の境界がなくなっていくこと
わたしの瞑想の対象は、いつも自然
アニミズムの神さま
大自然の姿と表現力
うららかな春欄間の午後
うららかな春欄間の午後
相模川の土手にて、暫し桜瞑想
土からのぞく、木の幹に腰かけ
土からのぞく、木の幹に腰かけ
ただ満開の桜花をみていると
その淡いいろのせかい
四季のめぐりを彩り表現するエネルギーに
『桜瞑想』
淡い春いろの
さくらのせかい
融けていく何か
思い出せない夢から
覚めたときのように
融けていく自我は
ただの何かになっていく
名前のないわたしたちのゆらぎ
再びわかれて
自我と桜にもどるまでの
奇跡の繋がり
吉川里奈のパーソナルセッション
ヒプノセラピー・アストロロジー