カミアワセの左右のズレを
簡単にリセットできる方法です。
【一人で実験する】
1.直立。足は肩幅に。
自身で重心を前後し、
・足裏のフラつき
・カラダのフラつき
を確認。
2.ワリバシを、前歯でくわえる。
(顎関節の左右のズレをリセットできます)
この時、ワリバシが下を向くとよい。
→手で持っていてよいです。
3.その場で足踏み30回
(顎関節の左右のズレがリセットされている状態で足踏みをすると、股関節と脊椎のゆがみをリセットできます)
4.再度、直立。足は肩幅に。
ワリバシは2.の状態で。
自身で重心を前後し、
・足裏の安定感
・カラダの安定感
を確認。
はじめよりも安定している場合は
顎関節の左右のズレがうまくリセットできています。
【二人で実験する】
1.直立、足は肩幅に。
二人で前後に立つ。
前者の肩甲骨の間を、後者が軽くおす。
・足裏のフラつき
・カラダのフラつき
を確認。
2.前者は、ワリバシを、前歯でくわえる。
(顎関節の左右のズレをリセット)
この時、ワリバシが下を向くとよい。
3.足踏み30回
(顎関節の左右のズレがリセットされている状態で足踏みをすると、股関節と脊椎のゆがみをリセットできます)
4.再度、直立、足は肩幅に。
ワリバシは2.の状態で。
前者の肩甲骨の間を、後者が軽くおす
・足裏の安定感
・カラダの安定感
を確認。
はじめよりも安定している場合は
顎関節の左右のズレがうまくリセットできています。
☆最後に☆
ワリバシをはずし
そーっと上下の歯を合わせてみてくださいね。
通常と違う部位の歯が触れ合う、ということは
アゴがカラダのバランスのいいところに整った、ということ。
つまり、日常的にリセットすると
アゴとカミアワセが整う、ということです。
毎日1回ずつ、朝晩するだけで
体質が改善されていきますよ。
