こんばんは＾＾
元リバウンド歴20年！
200名以上を美ボディへ導く
美習慣ダイエットコーチ
松瀬ちづこです！
一生リバウンドしない
痩せ習慣をお伝えしています。
先日、自宅で
『おうちカフェ』を開催しました
同じ知多半島のセラピスト仲間の
ちえこさんとみわさん♪
私がこんなカフェやるよーって言ったら
『行きまーす！』って
すぐに言ってくれて嬉しい
お代はいただかない代わりに
デザート買ってきてってお願いする
自分勝手なカフェオーナー。笑
料理教室ではなく
ただ、私のご飯を食べてもらいたいなって
それだけの気持ちで開催を決めたのです。
それに便乗してくれた二人に感謝です♡
ちえこさんが来てくれたときには
まだ出来上がってなくて
喋りながら作ってました＾＾
めちゃくちゃ手際がいいですね～
ほめてもらっちゃった♡
４年前の料理ができない私からすると
ぜーんぜん！考えられない
食事って毎日の積み重ねだから
三日坊主の私が料理ができるように
なったってことは
一番、習慣化しやすかったんだろうな＾＾
ダイエットしてるとか
体型をキープしよう
ではなくて
簡単で
美味しいものが食べたい！
それだけで続けてこれたかも♪
お仕事の悩みも
普段あまり聞かないプライベートの話も
信頼している仲間だかこそ話せる。
こういう仲間って大切。
安心して話せる場も大切。
めちゃくちゃ美味しかった！
また参加したい！
ありがとうございます！
嬉しいお言葉もいただいて
おうちカフェやってよかったです＾＾
ちえこさんは陰陽五行を使って
不調に合ったアロマでお手入れしてくれる
体質改善したい方にオススメサロン↓
みわさんは妹さんとのタッグで美と癒しを同時に叶える
働く女性のためのリンパデトックスサロン。
疲れをスッキリ！リセットしたい方にオススメ↓
よかったら行ってみてください
楽しく美しく健康に♪
美習慣ダイエットコーチ
松瀬ちづ子でした。
ではまた＾＾
・何をやっても痩せないんです
・何を食べたらいいのか分からない
・もう自分ではどうしたらいいのか分からない
などなど
ダイエットのお悩み事や
聞きたい事があれば
一人で悩まずに公式LINEへ
気軽にメッセージしてください＾＾
必ずお返事します
一対一の会話なので安心してくださいね＾＾
ただいまLINEのお友達追加でプレゼント中！
● むくみアドバイスシート
●ダイエットレシピ付の小冊子
（ただいま新プレゼント準備中）
登録はこちらから
↓ ↓ ↓
