こんにちは＾＾
元リバウンド歴20年
松瀬ちづ子です＾＾
ワンサイズダウンして
着たい服を着こなせるようになる
キレイ痩せ習慣をお伝えしています。
いよいよ今日２０時から
キレイ痩せレッスンの個別相談がスタートします
今回のダイエットプログラムは
バージョンアップしています＾＾
栄養学や食事の摂り方もお伝えしますが
そういうノウハウよりも
ずっと続けていけるように
リバウンドしないように
生活習慣を整えながら
心地よく楽しく暮らすをコツも盛り込んだ
ダイエットレッスンをお渡しします。
食事だけでなく
体も動かしていただきます！
４５歳過ぎるとね～
食事だけではキレイに痩せにくいんです
あとは、やっぱり体を動かすと
リフレッシュできますし
気持ちいいですよね
生活習慣を見直していくので
食事だけでなく運動や睡眠、
姿勢などもお伝えしていきます＾＾
ダイエットって永遠のテーマだからこそ
つらいなあ
食べたいもの食べられない
我慢の毎日。。
ではなくて
美味しく食べながら
楽しく取り組みたいですよね＾＾
キレイな痩せ体質になって
サイズを気にせずオシャレが楽しめる
ごきげんライフを一緒に作っていきましょう！
しっかり納得していただいた上で
受講していただくために
個別相談を行っております。
あなたのお悩みを聞かせていただき
あなたに合ったプランをお伝えします。
今回のみ無料相談とさせていただきます。
募集は公式LINEより
今日２０時スタートです。
登録はこちらから
ご提供メニュー（オンライン・対面）
■オールインワンダイエット
お気軽にお問合せください
■クロッシングステラ鑑定
■メンタルトレーニング講座
■四季健康美サロン千心音(ちこと)