講師のお仕事

今日は那須塩原市ファミリーサポートセンター様からご依頼いただき、食と運動についての健康講演をさせていただきました。

ファミサポ様には我が家も長年お世話になっています。お子様連れのママもいらっしゃる中でしたので、雑談いれながらゆるーくやらせていただきました。

講義60分の後に筋トレ3種とゲーム形式のストレッチなどをして、和やかに終了〜

那須塩原市ファミリーサポートセンター様はこちらです。

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