美超習慣

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こんばんはお久しぶりです

今回、腸活Labさんの

美超習慣という健康補助食品を

1ヶ月間試してみました

挑戦したきっかけは、、、

便秘だからです

※率直にごめんなさい

便秘だと肌も良くないし、顔色とか

体調面でも振り回されます

今回は期待を込めて飲み続けました

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飲みかたとして、私は粉状の薬を飲む感じで

水で流しこんで飲みました

他の人は、食べ物に混ぜるなど、書いてありましたがそれは結構つらいかも

1袋1回分でもかなりの量があるので、

混ぜる食べ物にもよりますがわたしは無理でした

飲みやすいというわけではないですが、

味がないので頑張って水で流し込みました

体調の変化としては、

あまり変化が見られません

1ヶ月では短すぎたのかな？？？

継続してもう少し飲んでみないと分からないかも

しれません。

だいたいサプリメントなども、3か月飲み続けて

やっと効果が現れるそうなので、、

良くもなく悪くもなくという結果でしたが

個人差があると思うので

気になる方は試してみてください