更新が遅れがちな
東京都町田市 片付けアドバイザーの河野佳子です
昨日は前から興味のあったライフオーガナイザーの2級検定講座に行って来ました。
私の「どうして片付けをするか」の理由が考え方として とっても近いと感じる協会です。
6時間の長い講座でしたが、とても有意義な楽しい時間でした。
今までとは違う角度からお客様と向き合う 引き出しを少しでも増やしたいなと思って受講しました。
たまには勉強しないとね(*´ω｀*)
さてさて、
皆さん 毎日やること一杯で なかなか片付けまで出来ないわ、なんて思っていませんか？
たしかに 大がかりな片付けは時間と根気が必要です。
でも ちょっとした事で、毎日が楽に気持ち良く過ごせるように なるんですよ。
例えば朝時間。
一日の中でもバタバタしがちですよね。
でも、5分～15分位早く起きるだけで 一日のスタートがまるで違います。
たぶん、ほとんどの方が朝やることって決まってますよね。
で、だいたい時間も決まってるはず。
例えば私の場合。
朝洗濯が終わったらすぐに
糸屑フィルターを掃除します。1～2分
そしてメイクの合間(スキンケアが馴染むまでの1～2分)に洗い物を済ませる。
メイクが終わったら そのまま洗面台の掃除。(私はメイクは洗面所でします。)
基本はちゃんとスポンジで洗いますが、時間がないときは ティッシュでチャチャっと済ますこともあります。これも2分程度。
こんな感じで、後始末までを使った後すぐや合間やついでに やっちゃいます。
ひと手間をルーティン化する
と、ある程度片付いた状態で出掛けられます。
どれも 毎日やるとたいした時間は掛かりませんが、溜めるとイヤになることばかり。
仕事やお出掛けから帰って来た時、洗い物が残ってたり、テーブルの上に物が一杯だったり、洗面所が汚れてると 疲れも倍増ですよね。
この程度であればいつもの時間より10分早く起きれば 出来てしまいます。
きっとギリギリまで寝ていたいって人もいるでしょう。
でも 良く考えてみてください。
10分余計に寝たからって 目覚め良くスッキリ起きれますか？
起きるときは いつだって眠いのです(笑)
1時間も2時間も早く起きるとなると睡眠時間に影響しますが、10分です。
プラス10分前後を 自分が出掛ける前に掛かる時間と認識し直して 必ず朝 やってから出掛けると
帰った時にすごく 気持ちが良い！
10分以上の価値があるはず！
この朝のひと手間で 毎日がとっても楽になりますよ
ひと手間をルーティン化。
ぜひ 試してみて下さい♪
明日も良い日でありますように(*´ω｀*)