未来食つぶつぶ実践歴１６年。
大家族でのつぶつぶライフを楽しみ、
小学校教諭を退職後、未来食を伝える活動が天職になりました！
おいしい未来食で、おいしい人生！
未来食をツールに、人生を輝かせたいあなたを応援します。
つぶつぶマザー大森かおりです。
おむすびシリーズ2日目ですが、今日も午前中で学校が終わりだったので、子どもたちがワイワイやって来て、ゲームしながら大はしゃぎ！！
天気が良かったので、「外行って遊びや〜〜！！」って言ったら、外でも遊んでいましたが
で、今日もおむすびを握ってあげようと、作ったのが高キビのミレットペペロンチーノご飯
このご飯は、もう間違いなく子どもたちに人気です！！
ニンニクおろしと、ごま油と、醤油を炊飯器に入れてスイッチポン♪♪
今日は、３合のお米に大さじ２の高キビ（30分熱湯に浸けたもの）を入れて炊きました。
✅レシピはこちら！
（こちらは、もちキビがたっぷりですが、これを高キビに変えて作っています）
これまた、あっという間に売り切れ♪♪
お友達は、いつも市販のおやつを持って来てくれるので、おやつも食べているんですよ＾＾
でもね、やっぱり子どもたち、おにぎりが好きみたい
そのうち、家でも「おにぎり食べよう」になってくれたら嬉しいな♪
さて、砂糖なし子育てを提案している私ですが、もちろん、子育てや暮らしの目的が「砂糖なし」なのではありません。
そこを勘違いしないで！！
うちの子も、友達が持って来てくれたおやつで、おいしそうなものがあったら一緒にありがたく食べてるし、それも一つのコミュニケーションっていうものです。
あなたのお子さんは、どんな風に育ってほしいですか？
・健康に育ってほしい。
・心優しい子に育ってほしい。
・自分が好きな子に育ってほしい
・向上心がある子
・人の役に立てる子
・人生を楽しめる子
・・・色々あると思いますが、その根っこを育てるのが「食」だと思うんですね。
そして、子ども時代の毎日の「食」は、お子さんの母親（あるいは父親）である皆さんにしか、選択してあげられないのです。
その食が体の仕組みにぴったり合った「砂糖なし」のお料理なら、身体のトラブルや不可がと〜〜っても少なくなり、本来のエネルギーが出てくるので、子どもの可能性をグングン引き出してあげる事ができますよ♪♪
登録がまだの方はこちらから！
4月15日(月)のライブ配信は、私が担当します♪
ライブでお会いしましょうね💕
最後までお読みくださってありがとうございました！
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