☆10月エアロビクスサークル開催しました☆

週末、台風接近中

エアロビクスサークルNa-cle開催しました

雨の中お越しくださり、誠にありがとうございました

少数なので難しい所やポイントはより丁寧にお伝えできるよう、時々アドバイスタイムを挟んだりもしてます

複雑なコリオを楽しむ要素と

身体のつながりを感じながら動くこと

私が思うエアロビクスの醍醐味！

これらが上手く融合したレッスンを目指して

Na-cleのレッスンを組み立てています

私もまだまだやるべき事がありますが

少しでもエアロビクスでNa-cleメンバーの皆さまが元気に健康になれるようお手伝いできればイイナと思ってます

10月のナイスショットです

みんな笑顔がステキッ

もう一枚は私だけアップで