旦那さんと二人で
アートセラピーへ行って来ました
夫婦で受けさせて貰う事で
思わぬ恩恵をたくさんたくさん受けて来ました
アートセラピーを受けていて
思うのは
いつもヨガと一緒だなぁ…
と
いう事
アートセラピーは
絵として現れる場合もあるけれど
現れない場合もあり
その場では現れなくとも
感じなくても
その後、時間をかけて
ゆっくり変化していったり
顕在意識では気が付かなくても
内側の中で変化している事もある
変化しても、しなくても良くて
そして出て来たモノに対して
ジャッジされる訳でも無く…
ただ
そうである事を観る…
それは誰かに依存する訳でも
癒しを求める訳でも無く
全て自分の中に存在する…