サンダルの前すべり・靴ずれ予防を動画にしました！

ゴムストラップのサンダルの

1.前滑り予防

2.靴ずれ予防

について、動画にしました。　

 

 （ゆっくり話してしまうので、速度を早くしています。

　声が高くなってます）


サンダルって、
つま先が空いているので、
前すべりが起こりやすく、
靴ずれが親指で起こりやすいです。

【親指の靴ずれ】については、
サンダルを買うときに、
意識してチェックして頂くと、
予防ができます！

親指の靴ずれは、
【外反拇趾】にもつながってしまいます。

サンダルって、気楽に履きたいのに、
靴ずれが起こってしまったら、
痛みを我慢して履くことになってしまう。

自分の足とぴったりなサンダルと
出会うことが出来たら、
夏のお出かけがますます楽しみに！

＊＊＊＊＊

 

公式サイトの中で、

ご自身の靴タイプを、

セルフ診断できる様にしています。

 

こちらをクリックして、

公式サイトをご覧になってくださいね。

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Instagram・tiktok・YouTubeにあります。

合わせて、ご覧になってくださいね。

 

 

 

 

 


機能美カラダメソッド協会代表 松本寛子

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日経ムックに載せて頂くことに！

フリーランス協会監修
『フリーランス&副業で働く！実践ガイド  』
 
フリーランスとしての時間の使い方を、
インタビューして頂きました。
 
2023年6月28日に、
日経BP社から発刊されます。
 

こちらから本の成り立ちや内容がわかります！

 

 

フリーランスになって20年、

時間の使い方（スケジュール）は工夫してきました。

 

誰にも話さず、自分の中だけで終わることと思っていましたが、

貴重な機会を頂き、本に載せて頂けるなんて！

 

スケジュールで悩んでいる方の、

少しでもお役に立てたら嬉しいです！

 

＊＊＊＊＊ 
 
本を監修されたフリーランス協会さんについても、
少しご紹介させてください。
 

フリーランス協会さんを通じて、

フリーランスにとって、必要な情報を得ることができます。

 

 

◆公式サイト

 

◆Instagram
◆Twitter

 

 
 
 
今回、関わらせて頂けたことが、有り難いです。
 

 

機能美カラダメソッド協会代表 松本寛子

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バックストラップサンダルで靴ずれしない選び方

バックストラップサンダルで靴ずれしない、

靴の選び方を動画にしました。　

 

 （ゆっくり話してしまうので、速度を早くしています。

　声が高くなってます）

 

バックストラップには、

位置が高いもの(赤)、

位置が低いもの(黒)があります。

 

かかととアキレス腱の境目に、

くびれがあります。

そこのバックストラップがかかると、

固定さ有れるので、靴ずれの予防になります。

 

私のかかとは高さがあるので、

ストラップも高い位置のものが合います。

この赤いサンダルは、

側面とストラップが一体となっているので、

この位置が動きません。

 

かかとの位置が低い方が履くと、

アキレス腱をこすってしまい、靴ずれに！

 

この黒いサンダルは、

側面とストラップが別々の構造なので、

位置を変えることができます。

 

かかとの高さに合わせて履くことも出来ました。

 

＊＊＊＊＊

 

バックストラップの位置が低いものを、

写真ホルダから探して、

Instagramのストーリーにアップしました。

高さの違いがわかりやすいと思うのですが、

いかがでしょうか？

 

この写真が2017年のイベントのときのもので、

懐かしい(私の髪黒くて長い)写真も貼ってみます。

 
今は、動画の通り、金髪ショートです！
 
 

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軽量レインシューズと、雨の日の歩き方

軽量レインシューズの紹介と、

雨の日の歩き方を動画にしました。　


 （ゆっくり話してしまうので、速度を早くしています。

　声が高くなってます）


ぺたんと靴底を全面使う歩き方は、

水飛沫が上がりますし、

滑りやすいのでオススメできません。


滑りやすさを感じながら歩くと、

足や靴の負担が大きくなってしまいます。


かかとの広い面積を、

そっと下ろすことで、

足や靴の負担が軽減され、

靴底の消耗も少なくて済みます。


また、レインシューズの滑り止めを、

活用しながら歩くことが出来ます！


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GUパフィーダブルベルトサンダル、どんな足に合う？

GUパフィーダブルベルトサンダル、

990円に値下げされていたので買って、

どんな足の方に合うか、動画にしました。　


 （ゆっくり話してしまうので、速度を早くしています。

　声が高くなってます）


足を置くところにゆとりがあるので、

足幅が普通から広めの方にオススメです。


ベルトを調節はできますが、

左右にゆとりがあるので、

足幅が狭いと足が動いて、靴ずれの原因に！


履くときに、

かかと側のベルトから閉めて、

つま先、足の甲の順でベルトを締めると、

足とサンダルが密着して歩きやすいです。


足の甲が薄い方は、

ベルトが外に飛び出すかもしれません。


足の甲が普通から高い方におすすめです。


ベルトにボリュームがあるので、

足幅が広く、足の甲が高い方も、

足が華奢見えします。


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