こんにちは。
引き寄せライフコーチのhiromiです。
今日は、朝から引越して近所になった
鶴岡八幡宮に散歩をしてきました
早朝の空気は本当に神聖です✨
今日は心の入り口の話。
ヨガでは心の性質は3つのタイプがあると
言われています。
⚫︎サットヴァー純質
⚫︎ラジャスー激質
⚫︎タマスー惰質
サットッヴァ：純粋性・調和
純粋な心でクリアな状態。
心身深く満たされています。「今」という状況をきちんと受け入れている状態。
ラジャス：激動・動性
情熱的で頑張り屋さん。バランスが崩れると怒りに満ちていて心が粗い状態を現わします。
エゴが強く、自分の理解が優先されます。
新しい経験や挑戦を常に求め決して満足する事がない状態。
タマス：怠性・無知
不活発な状態で、バイタリティに欠けて常に眠気を感じ怠惰な状態。
過去に起きた出来事などいつまでも囚われ、忘れられずにいることが多い。
私たちはこれら3つの気質をみな持っていますが、
サットヴァの性質を強めていくことが幸せの鍵🔑です。
私の「引き寄せヨガ」では、
3つの大きなアプローチで
持続的幸せウェル・ビーイングの状態である
幸せ引き寄せ体質に
ヨガの王様と言われている
ラージャヨガベースのリラックスヨガと
やさしい誘導瞑想と
心の仕組み、宇宙の法則を伝えてる心のレクチャーで
サットヴァ優位な
持続的幸せウェル・ビーイングの状態である
幸せ引き寄せ体質に
少しずつ確実に導いていきます。
そうすると、いつも心が満たされて
魂の望みが自然に叶っていく。
そのプロセスとして、
・ベストパートナーが現れたり✨
・やりがいある仕事を任されたり✨
・魂が導かれる土地に移動したり✨
・仕事が成功し信頼を得ていく✨
という、愛と光の象徴のような状態を
この世界で体験していくようになります✨
いつも愛と希望に満ちた状態は、
私たちの本来の状態。
ウェル・ビーイング（持続する幸せ）な状態。
今日も一日心状態を意識して過ごしてみよう！
引き寄せライフコーチ Hiromi
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
引き寄せライフコーチング では、
個人のクセに合わせてサポートしてしていきます😊
①心の仕組みと宇宙の法則を知る
②過去を浄化し、ポジティブなエネルギーに変換する
③望みの状態を引き寄せる準備体制をつくる
詳細ご興味ある方は、
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
引き寄せヨガのオープンクラス！
🌊湘南鎌倉ビーチ🧘♀️
引き寄せヨガの8月スケジュール
↓↓↓
8/16（日）、8/29（土）
サンセットビーチヨガを開催！
ぜひ太陽と海のエネルギーとヨガで浄化とエネルギー充電させてください♪
時間 16時15〜17時半
場所 七里ヶ浜
参加費 2500円
