60歳前後の方の様々な「グループレッスン」指導歴5年（現在もスポーツジムにて指導）

こんにちわ！
ひとりさんファンのカリスマインストラクターの砂押です。

おいっ！自分でカリスマとか言うなっ！！爆笑

皆様、お気軽に突っ込んでくださいね♪
逆に突っ込まれないと、不安になります。




私、砂押裕美は、様々なお仕事を転々としてまいりました。

スタントマン・寿司屋・OL・メッセンジャー・・・本当に転々と...
でも、このインストラクターというお仕事は転職です！



そう、インストラクターは転職です！
いやいやっ！天職です！



現在は、スポーツジム等で、ヨガ・ボクササイズ・水中歩行・バランスボール・ファンクショナルトレーニング等の様々なレッスンをさせていただいてます。

のべ5000人以上の方を見てきました。

60歳を過ぎると皆様、どこかしら痛かったり、健康診断の結果が・・・、とか、常に不安をかかえてる方は少なくありません。
この、痛みや不安を一掃したいと感じるようになりました。



でも、グループレッスンでは20人～50人の大勢の方とレッスンを行いますので、
基本お役様に分かりやすくご説明しながら行い、あまり個別に細かい指導はしません。



とにかく、大勢ですので、私の説明や見本のみでしっかりお伝えする事に情熱を注ぎます。

でも、お1人お1人身体の癖や歪み方が違いますので、若干意識して欲しい場所が違ったりします。



それでも、皆さん身体が変わっていきます。
腕が上がるようになったり、いつの間にか腰が痛くなくなってたり・・・。



グループレッスンでこれだけ効果が出るなら・・・、
少人数だったら、もっと効果が早くでるのでは？？？



もっと、お一人お一人に、細かい指導をしてみたい！



皆様の、幸せのお手伝いがしたい。
そんな想いにかられた、怪我のデパートの砂押裕美38歳です。

手術5回してます‼️

足の甲もちょっと変形してるし、痛い気持ち分かります、安心して来て下さいね💕

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

ヨガは心の浄化です
ヨガで素敵に変身しませんか❓

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

与野本町コミニュティセンター
http://www.saitama-culture.jp/yonocom/access.html

完全予約制

10:00～11:00
8月5日（水）お申し込み受付中 (残3名)

8月12日（水）お申し込み受付中

8月26日（水）お申し込み受付中

19:30～20:30
8月1日（土）お申し込み受付中(残3名)

8月15日（土）お申し込み受付中

8月22日（土）お申し込み受付中

8月29日（土）お申し込み受付中

通常価格 ：入会金￥5,000－
１レッスン￥4,000－

スタート限定価格：入会金無料

                 1レッスン￥3.000－

完全予約制の少人数制です。

少人数ですので、皆さんの姿勢チェックして、お一人お一人に合わせ、しっかりフォローしていきます。

畳で行いますので、
動きやすい恰好と、お飲物ご持参下さい。
必要な方は、ヨガマットもしくは、バスタオルをお持ち下さい。



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↓お申込みはこちらから
http://ws.formzu.net/fgen/S29536049/ 

プライベーヨガ(個別指導)行っております。ご希望の方は、ご相談ください