【さいたま 与野】ヨガの呼吸をベースにした姿勢改善&ダイエット教室@少人数 -3ページ目

【さいたま 与野】ヨガの呼吸をベースにした姿勢改善&ダイエット教室@少人数

膝痛・腰痛・ヘルニア・右足の感覚麻痺の私ですが、
姿勢が改善されて人生が変わりました!!
★身体の硬い方
★運動が好きではない方
★一人では頑張れない方
是非1度、ご相談下さい。

こんにちは!
勝手にひとりさんファンのヨガインストラクター砂ちゃんです。

{0E662D51-5A38-428A-9547-E9C3FEBBC902:01}

本日は、セントラルときわ台でボクササイズをしてから、
高齢者専用マンションにて体操教室です。




お客様の心に火を灯す‼️
{177C7AF9-A597-4053-BEF3-E344D9A40A5A:01}
↑砂ちゃんなりの意気込みです‼️
↑砂ちゃんなりの気愛(気合)です‼️




{E0B7205C-5CE3-473A-BBC7-4814E412DE46:01}
↑そして、可愛く撮れたから、ついでに(笑)



✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

😊身体の硬い方
😊運動が苦手な方

是非、一度ご相談下さいね

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

与野本町コミニュティセンター
http://www.saitama-culture.jp/yonocom/access.html

完全予約制
10:00~11:00
8月5日(水)お申し込み受付中 (満員御礼)
8月12日(水)お申し込み受付中(残3名)
8月26日(水)お申し込み受付中


19:30~20:30
8月1日(土)お申し込み受付中
(満員御礼)
8月15日(土)お申し込み受付中
8月22日(土)お申し込み受付中
8月29日(土)お申し込み受付中
 


通常価格 入会金¥5,000-
1レッスン¥4,000-


モニター限定価格:入会金無料
                 1レッスン¥3.000-



完全予約制の少人数制です。
少人数ですので、皆さんの姿勢チェックして、お一人お一人に合わせ、しっかりフォローしていきます。



畳で行いますので、
動きやすい恰好と、お飲物ご持参下さい。
必要な方は、ヨガマットもしくは、バスタオルをお持ち下さい。



✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

↓お申込みはこちらから
http://ws.formzu.net/fgen/S29536049/ 

プライベーレッスン(個別指導)行っております。
ヨガにかぎらず、
お客様により、それぞれ構築します。ご希望の方は、ご相談くださいませ

こんにちは!
斎藤一人さんファンのヨガインストラクター、砂ちゃんです✨



本日、1年以上前から気になり過ぎてた、ライザップの会社説明会に行ってきました。
{2FEF8E3D-A68F-4E6D-BEEA-61DA728E871A:01}
素敵な会社でした。
マイナスの言葉は、禁止してるんですって。




だから、「お疲れ様」は禁止だそうです。
お楽しみ様」か「ありがとう様」なんですって。
もう、この時点で、メロメロ



さらに、企業理念がステキ過ぎる。



信頼感謝、みたいのが理念に入ってて、常にミスをカバーしてもらったら、「信頼、感謝だよー」とか普通言うんですって。



マジで、メロメロ(笑)



インストラクターの仕事ができる上に、こんな素敵な会社他にあるのかしら、
即入社しようかと思いましたが、、、




アルバイトという形態は無いのだそう。。。
残念ーーーっ‼️



1番やりたいグループレッスンが出来なくなるのは、本末転倒という事で、今回は諦めました



言葉を変えるだけで、人生が変わる
私は、実感してます。




気が付きました。
私がライザップで働かなくても、ライザップてわ働いてる人を友達にすればいい。
聞けばいいのだもの(笑)




私は、大好きヨガとことんやればいい




他の事は、他の専門家を集めればいい。




私、好きな事はとことんやります!
一緒にヨガしましょー✨


✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

身体の硬い方
運動が苦手な方

是非、一度ご相談下さいね

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

与野本町コミニュティセンター

http://www.saitama-culture.jp/yonocom/access.html

完全予約制
10:00~11:00
8月5日(水)お申し込み受付中 (満員御礼)
8月12日(水)お申し込み受付中(残4名)
8月26日(水)お申し込み受付中


19:30~20:30
8月1日(土)お申し込み受付中
(満員御礼)
8月15日(土)お申し込み受付中
8月22日(土)お申し込み受付中
8月29日(土)お申し込み受付中
 


通常価格 入会金¥5,000-
1レッスン¥4,000-


モニター限定価格:入会金無料
                 1レッスン¥3.000-



完全予約制の少人数制です。
少人数ですので、皆さんの姿勢チェックして、お一人お一人に合わせ、しっかりフォローしていきます。



畳で行いますので、
動きやすい恰好と、お飲物ご持参下さい。
必要な方は、ヨガマットもしくは、バスタオルをお持ち下さい。



✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

↓お申込みはこちらから
http://ws.formzu.net/fgen/S29536049/ 

プライベーレッスン(個別指導)行っております。
ヨガにかぎらず、
お客様により、それぞれ構築します。ご希望の方は、ご相談くださいませ

こんにちは!
一人さんファンのヨガインストラクター砂ちゃん先生です



怠け癖も、面倒くさがりも、神様がつけてくれたものなんですって。



草刈りが楽しくて仕方ない人が、草刈り機を思いつかない訳で!笑
{646119D4-0F19-400B-8F4D-24014FDB4C52:01}
1番良くないのは、自分の欠点だと思って、反省して、振動数を下げる事。



「自分は凄い」1日100回言ってみて下さい。
私、実践4日目ですが、波動が変わるのを感じました。
もう少し、実践してみたいと思います。




面倒くさがりな私にも、これなら出来る‼️
面倒くさがり屋さんには、オススメです。



✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

身体の硬い方
運動が苦手な方

是非、一度ご相談下さいね

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

与野本町コミニュティセンター
http://www.saitama-culture.jp/yonocom/access.html

完全予約制
10:00~11:00
8月5日(水)お申し込み受付中 (満員御礼)
8月12日(水)お申し込み受付中(残4名)
8月26日(水)お申し込み受付中


19:30~20:30
8月1日(土)お申し込み受付中
(満員御礼)
8月15日(土)お申し込み受付中
8月22日(土)お申し込み受付中
8月29日(土)お申し込み受付中
 


通常価格 入会金¥5,000-
1レッスン¥4,000-


モニター限定価格:入会金無料
                 1レッスン¥3.000-



完全予約制の少人数制です。
少人数ですので、皆さんの姿勢チェックして、お一人お一人に合わせ、しっかりフォローしていきます。



畳で行いますので、
動きやすい恰好と、お飲物ご持参下さい。
必要な方は、ヨガマットもしくは、バスタオルをお持ち下さい。



✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

↓お申込みはこちらから
http://ws.formzu.net/fgen/S29536049/ 

プライベーレッスン(個別指導)行っております。
ヨガにかぎらず、
お客様により、それぞれ構築します。ご希望の方は、ご相談くださいませ