朝から虎ノ門へゴー!! | 激やせ-30kg♡東京OLの食べて痩せたダイエット:美容体重目指して痩せる

激やせ-30kg♡東京OLの食べて痩せたダイエット:美容体重目指して痩せる

161cm87kgから54kgまで1年で痩せました。
モデル体型の49kg目指して今も継続中。
正しく食べれば痩せられます。
炭水化物抜き、ファスティングなど体に無理のあるダイエットはやりません♪
一生続けられる食べで痩せるダイエットの事を
綴っています。

おはようございます♡


1日3食しっかり食べて

1年で33kg痩せた

美ボディプロジェクトの

ひとみです。




今から虎ノ門でダイエットセミナー

お茶会♪


朝から半身浴をして

デトックスして挑みます。

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1時間はダイエットのお食事編
1時間はボディメイキングの理論と実践と
盛りだくさんです。

お得だわ!
(自画自賛です笑)


あぁ、楽しみ。

お会いできる皆さま、よろしくお願いします!

 

 

 

 

 

 

 

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