久しぶりに写真とりました～(≧∀≦)
お弁当作りがはじまってからは、お弁当のおかずばっかり作っています♪
毎日のお弁当タイムが今一番の楽しみデス(〃艸〃)♡
＊厚揚げツナ炒め♪
@厚揚げと@ちんげん菜@パプリカなどの野菜を、@ツナ缶の油を使って炒めます♪
ある程度火が通ったら、
合わせ調味料
@醤油 大さじ
@顆粒鶏ガラスープ 小さじ2
@酒 大さじ2
@砂糖 大さじ1
@塩コショウ 少々
を加えて、軽く炒めて完成♡
味見して適当にイロイロ足してくださいね((´∀｀))
＊鶏肉のケチャップ和え♪
@ひとくち大にした鶏肉に、@醤油@酒を少しふっておきます♪
@片栗粉をまぶして、フライパンで揚げ焼きに。
その間に
@ケチャップ 大さじ2
@砂糖 大さじ1
@醤油 大さじ1
@酒 大さじ2
@豆板醤 小さじ1
を合わせておきます。
鶏肉にだいたい火が通ったら、調味料を加えて絡めて出来上がり♡
千切りキャベツと一緒に食べてくださぁい(*ﾟ∀ﾟ*)♡
あ～♡今食べたばっかりのおかずでも、あしたのお弁当が
楽しみ(；>艸<；)