大阪マラソンから2週間
食べたり笑ったりすると
ようやく絆創膏で隠すこともなく
マスクで隠すことなく
お出かけ
まぁこの2週間、何回聞かれたかw
人が多いときはごまかして説明せえへんけど。
説明するときは、おもしろおかしく話すしかありません（笑）
相手がランナーなら、事細かく説明(^^)
いまは眉間あたりの傷はよく見たらわかる程度
鼻の下はだいぶ分かりにくいなってきた。
いっときは、こんな形のカサブタでしたわ
カサブタ裂けて血が出たり(^^)
大阪マラソンから2、3日は走るのが怖いなぁ
また走ってこけたらどないしよぉ
と考えたり・・。
ましてや、普段も気をつける
今思えば、平地でも普段右足が
引っかかることがあることに気づく
右足が普段から上がってない？
弱いのかな？
てことで、先週土日走ったときは
転けないことに集中して走る
まして、夜の近所は特に注意！
歩道と道路の段差は特に！
先週土曜
そして先週日曜は
頸椎症からの右肩痛で心折れる
まあ、久しぶりに土日で30キロ越えなので
良かった良かった。
走り込み不足は明確やけど、
加古川は転けないように走りたいと思います。
シューズが悪いんじゃないけど
大阪で履いたシューズは加古川では
やめておこうかと思ってます。
ごめんよ、ホカちゃん。
今朝は昨日飲み過ぎで走れず
夜は甥っ子と焼肉
明日は朝早くから走れるかな？