こっそりハーフ走ってきました。
亀岡ハーフは7年ぶり。
きつい上りのところが記憶とちがう。
道路工事で変わったのか？
単に俺がぼけぼけなのか？
まあ、後者やろうな。
目標は2時間10分切りでしたが、
ダメでした。
でもね、最近はマヤニコフは
フォームを改善しようとしてて
なんか、ええ感じで走れた感じ。
終始、フォームを意識して走り、
足が今までと疲れ方がちがう！
まあ、それがいいのかどうか別にして
自分なりに考えて実践がいいよね。
楽しい。
あとね、このレース中に
肩甲骨の動かし方が分かった感じ。
いつも頚椎症要因で17キロくらいから
肩がめちゃ痛いんよね。
それが今日はほとんどなかった。
掴んだわ、きっと・・・笑
なんせ、オールスポーツの写真が楽しみ。
走ってるように見えるかなぁ。
（いつも走ってるように見えない）
さて、タイムですが、こんなんでした。
コースはこんな感じ。
最後の長〜い下りで
ぶっとばすつもりが・・・
気持ち的にはサブ4ペースだったんだけどね
まあ、そんなにうまく行くわけはない
天候・気温も、走りだしたころは良かった。
けど、途中から陽が出てきて暑かった。
大会運営の方、沿道で応援してくださった皆様、ありがとうございました。
また、走りたいな。