欲しいものを買っている
欲しいものを手に入れている
はずなのに、なぜか満たされない
欲しいもののために勉強する
欲しいものにお金を使っている
欲しいものを得るための行動をしているのに、なかなか充足感が得られない。。
お金や時間がないはずではないのに
結果的に『足りない』になる
っていうことがよく起こってました。
最近までは
ただ単に、
本当にやりたいことができてない
代替えとしての満たし
をしてるから満たされないんじゃないか
と思ってたのですが…
違う価値観が関連していたことに気づきました
今までは
ケーキが食べたいのに
太るからって我慢して
食べたくないサラダを食べる
▶︎食べたいのはケーキだから、
やっぱり心は満たされない
満たされない。けど、食べたいケーキは太るから食べちゃダメ
とりあえず、お腹が満たされるまで、
違うものを食べて見たす
みたいに
本当に欲しいものを 我慢してるから
起きているんだと思ってた
だから、本当に欲しいものを選ぶようにする行動に変えてみた
けど
充足感の不足は変わらなかった。。
なんでなんだろう、って
さらに自分をみていったら
私の中に
『ない』が前提の価値観があったから
だったんです
★☆★☆★
外にあって
内側にはない
自分の内側には価値が『ない』
自分の外側には価値が『ある』
自分には価値がない 、
激しい自分への無価値感
は、『欲しいものを手に入れても満たされない』という行動を引き起こしていました
わかりやすい購入例であるのが、
『洋服や下着』や『小物』や『本』
★似たようなものをたくさん買ってしまう
（冷静に考えると、そんなには必要ない）
★よくよく気づくと、同じ内容•役割をするものを何個も買っていた
★買ったら満足。
▶︎買った瞬間、手に入れたと思って満足するが、実は、上辺の満足にすぎない。
充足感には繋がってないから、
再び同じような『欲しい欲求』が現れる
★そのものを満足には使わない。
失いなうのがこわくて、使えない
▶︎使わないで置いてあるのみ。
満足できるまで使わない。
なので、また同じようなものを買ってしまう。
って、ことが繰り広げられていたんです。。
★☆★☆★☆
自分の価値観に気づいたら、
今の自分が苦しくて変わりたいなら
Let's リハビリ⭐️✨
自分の内側をみるリハビリをしていく
自分の内側に『ある』ってことや
すでに手に入れていることに気づく視野を手に入れる
本当は『ある』のに
『ない』と思いこんでるから
あるものが見えないだけ
ちゃんと『ある』に気づいたら
お金が『足りない』になる心配はなくなる
って頭ではわかっているから
ない、価値がない と激しく思ってる
から
ある、価値がある と思える。
足りないと現実をつくらなくなるまで
自分の中に『ある』もの
今、ある幸せ、
今、あるもの
をみて
満足ゆくまで使うんだ
私の想い。
読んでくれて、ありがとう(✿´ ー ` )優衣❤︎