おんせん県おおいた在住
リラクゼーション セラピスト ケイティこと
國家 知子です♪
またまたご無沙汰しています(*^^*)
コロナ禍も大分落ち着いてきましたね
この一年半近く
まさかの巣ごもりおうち生活時間が増えたり
マスク生活、消毒、密を避けるなど
コロナ禍で新しい習慣も増えましたね
最近は朝晩が冷え込み
秋🍁らしい季節のよぅな
冬のはじまりも感じつつの日々
秋？冬？
肌寒いの確かですが
秋も満喫したいですね♪
今年2021年の秋は
どんな秋をお過ごしですか？
芸術？食？スポーツ？読書？
ステキな秋になってきていますか？
私の近況としましては
コロナ禍で新しい習慣も
増えてきたのもありますが、
40代半ばという年齢というのもあり
身体の変化をひしひしと感じて
睡眠の改善や食事の見直しなど
色々チャレンジしています
しかしながら…
以前みたいにすぐにはいい結果が出にくくなって
ショック🤯💦
また体質改善の様子も
ブログアップしていきますね♪
12月クリスマス前には
ある目標達成できたらと
奮闘中です♪
⬆️この写真は数年前にいった高野山
秋🍁の季節を思い出しました♪
またコロナ禍が落ち着いたら
高野山や様々な場所に行きたいですね♪
ステキな心地よい日々を♪