ライザップの効果

みなさん、こんにちは。
荒木です。
ライザップ頑張っていますか？

さて、早速ですが、僕のライザップの効果を書いてみます。

１、体重が減った。体が軽くなった。走れるようになった。
　　なんといっても15キロも軽くなったのです。
　　今、15キロ持って走れません。

　　以前はちょっとしたことで怪我をしていました。
　　僕は2011年に公園のタイヤから飛び降りたときに足を捻挫して、
　　骨折をしています。
　　情けなかったです。
　　
　　いろいろな人に痩せたねといわれます。
　　幼稚園のお母さんたち、
　　コンビ二のレジのおばさん
　　近所のおばさん、


２、逆流性胃炎がなくなった。
　　これは体型が原因か食生活の改善が原因か分かりませんが、
　　以前は、よく、逆流性胃炎で個人輸入で購入したガスターのジェネリックを飲んでいました。


３、血圧が下がった。
　　僕は高血圧気味でした。150ぐらいありました。これが120ぐらいまで下がりました。
　　原因はライザップのせいか、食生活の改善か
　　理由は分かりません。


４、歯槽膿漏が治った。
　　以前は口の中で違和感を感じたのですが、
　　ライザップのトレーニングのあと、この違和感を感じなくなりました。
　　これも理由は不明。


とりあえず、想定外の効果があったライザップのダイエットでした。

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